Как убрать мешки под глазами

Автор: | 07.09.2015

Вряд ли кому-то захочется быть обладателем мешков под глазами.

Их наличие никого никогда не украшало, и поэтому их появление стараются предотвратить, а если уж не удалось – то поскорее избавиться.

Не спешите прибегать к хирургическому вмешательству. Таким приемом можно воспользоваться только один раз, иначе последствия могут быть плачевны. Для начала нужно выяснить причину их появления. Возможно у вас проблемы с эндокринной системой, либо другое заболевание. Поставить диагноз, в любом случае, вам может только врач.

Если же дело не в болезни то, возможно, вы просто не высыпаетесь. Купите новую кровать и новый матрас. Во время сна расположите голову так, чтобы она находилась выше тела. Это позволит вам не только уменьшить, либо вовсе устранить мешки под глазами, но и избавиться от темных кругов. Постарайтесь также меньше пить жидкости на ночь, сократите прием острой и соленой пищи, а также алкогольных напитков.

Появление мешков под глазами может быть связано и с естественным старением кожи. В таком случае удалить их можно только с помощью пластической хирургии. И чтобы мешки не появлялись, нужно укреплять глазные мышцы. Для этого существует несколько простых упражнений:

1. Держите голову прямо. Не изменяя ее положения смотрите несколько секунд влево. Затем закройте глаза и расслабьтесь. После откройте глаза и смотрите несколько секунд вправо. Снова закройте глаза и расслабьтесь. Повторите эти движения несколько раз.

2. Зажмурьтесь на несколько секунд, а затем на такой же промежуток времени пошире откройте глаза. Повторите эти манипуляции несколько раз.

3. Часто поморгайте, а затем резко закройте глаза. Держите их закрытыми около пяти секунд. Затем откройте и вглядывайтесь в какой-нибудь предмет вдали на протяжении пяти секунд. Повторите 5-10 раз.

4. Вращайте глаза по кругу по и против часовой стрелки, двигайте влево-вправо и по диагонали в разных направлениях. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.

Кроме упражнений можно также делать некоторые процедуры для снятия усталости с глаз. Для этого, например, хорошо подойдут пакетики чая, приложенные к векам примерно на пятнадцать минут.

Кроме того, хорошим способом для профилактики появления мешков под глазами является умывание холодной водой. А утром во время водных процедур можно приложить ненадолго к нижним векам кусочки льда. Эта процедура подтянет кожу и предотвратит появление таких ненавистных мешков.