Ночные «монстры». Как их прогнать?

Автор: | 16.03.2016

Взрослым тоже иногда снятся кошмары. Обычно этому есть определенные причины. Накануне вы пережили стресс, завтра у вас ответственный день и вы беспокоитесь, как все пройдет на службе. Может быть, случился поздний ужин и вы поели от души, да еще и повеселились с друзьями – произошла физическая и эмоциональная перегрузка. Мама рассказывает папе о своем кошмаре, и папа жалеет ее, успокаивает всякими ласковыми словами.

Причины кошмаров малыша, отчасти, такие же. Ужин у ребенка должен быть за два часа до сна. Вечером поиграйте с ним в настольную игру, которая не требует слишком ярких эмоций. Сказка, которую вы решили почитать на ночь, должна быть без злодеев, несмотря на то, что добро, в конце концов, победит. Спойте малышу колыбельную без каких-либо «волчков», которые придут и унесут ребенка, если он не будет спать. Перед сном малыш должен быть полностью спокойным. Хорошо, если он засыпает под вашу песенку. Если же малыш еще не спит, не спешите выключать свет и уходить. Лучше спросите, почему он не спит.

Тени на стенах вдруг стали «монстрами» и он просто боится спать. Фантазия у ребенка развивается, и он представляет себе приведения и монстров. Совсем не позволительно уходить в этот момент от малыша и оставлять его с этими страшными существами наедине. Ночной ужас ребенку обеспечен. Более того, если вы ему не поможете справиться с ночными «монстрами», то они могут сопровождать его в дальнейшем. Маму же пожалел папа, вот и вы найдите нужные слова для своего ангелочка.

Купите ему светильник в форме бабочки или феи. Придумайте добрую сказку, и пусть эта фея охраняет его сон. Мама с папой будут всегда рядом, стоит лишь только их позвать. Светильник уменьшит тени и «монстры» станут совсем не страшные.

В таком щепетильном вопросе может стать помощником даже постельное белье с каким то любимым персонажем — будь то тачки или феи. В магазине ? tdomrust.ru представлен широкий ассортимент изделий из текстиля российского производства. Настоятельно рекомендуем посетить страницы сайта, после того как ребенок заснет.

Психологи в один голос советуют изобразить свой страх на листе бумаги и затем порвать рисунок. Таким образом, малыш якобы уничтожает свой ночной кошмар. Все хорошо, если ребенок у вас сможет нарисовать то чудище, которое ему приснилось. Если малыш рисует плохо, то у него мало что получится. Можно нарисовать символический рисунок. Например, начертите круг и посадите в него все, что пугает малыша. Затем можно его порвать.

Пусть ребенок вам расскажет про страшный сон. Выслушайте его очень внимательно, возьмите для себя максимум информации, чтобы потом проанализировать страхи ребенка и провести профилактику. Ну а вместе с малышом придумайте сказку про монстра, который стал добрым. Можно высмеять его и надеть на него платьице или привязать бантик. Пусть он станет веселым.

Будьте очень внимательны к ребенку. Ему очень нужна помощь и поддержка родителей. Не оставляйте его одного в этом большом мире и, тем более, не называйте его трусом.